CUIDADO! Intoxicação por Vitamina D

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consumo (por conta própria ou por prescrição médica) de vitamina D, na tentativa de blindar o organismo contra a Covid-19, preocupa cada vez mais os endocrinologistas. Doses excessivas têm provocado intoxicações, algo raro antes da pandemia.

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E são fracas as evidências de que a suplementação de vitamina D poderia proteger o organismo contra a Covid-19, ou melhorar outros aspectos da imunidade.

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Não há dados oficiais sobre as reações adversas. O aumento dos casos é uma percepção dos próprios médicos após relatos de pacientes nos consultórios, conforme a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Dentre os principais sintomas de quem exagerou na dose estão urina escura, fadiga, náuseas, vômitos e falta de apetite. Podem ocorrer também formação de cálculos renais e calcificações em partes do corpo.

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E o quadro pode ser mais grave quando se opta por fazer o uso da vitamina D injetável, já que neste caso os níveis da vitamina se elevam mais rapidamente e em megadoses, aumentando o risco de efeitos adversos.

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A melhor forma de se adquirir a vitamina D é tomando sol, mas sem exageros. Os horários mais seguros são às 10h ou 16h, por cerca de 15-30 minutos. Quando se quer fazer a suplementação, a via oral é a mais segura. Praticamente não há indicação do uso injetável, pelo maior risco de complicações e também por não haver urgência em se aumentar esta vitamina.

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Dr. Marco Aurélio S. Almeida

Endocrinologia e Metabologia

CRM-MG: 39.543 | RQE Nº: 16.191